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企业幸福心理学

项目概述
企业内训 公司拓展
理论讲授、游戏分享,视频赏析,案例分析,故事讲述、角色扮演、催眠放松、心理测试、现场答疑等。
项目介绍
主要特点:详细阐述企业幸福心理学培训的操作精髓
案例指导:分析企业幸福心理学培训内训的经典个案
案例训练:掌握企业幸福心理学培训的技能提升方法
行动建议:企业幸福心理学培训的实战模拟练习
提升建议:引爆企业幸福心理学培训潜力的行动方案
拓展目的
能够初步了解积极心理学理论概况,使学员明白积极的心态是如何形成的,掌握提升幸福感的方法;
培养主观幸福感,拥有改变现状追求卓越的心理资本,用正向的积极的心态来对人生的幸福;
使学员拥有积极的心理品质和生活态度,帮助学员发现自我和完善自我,接近幸福、获得幸福,增强幸福指数;
指导学员运用积极心理学原理及方法,拥有快乐心态,从而达到快乐职场、美满婚姻、幸福家庭、美满人生。
拓展特色
培训现场剖析学员企业的企业文化运用方案框架。
培训现场解析学员企业的企业文化并分析运用思路。
培训现场研讨学员企业基于企业文化的凝聚力、领导力及幸福企业建设方案。
项目流程

第一单元:积极心理学概述
1、今天我们缺什么(含幸福指数调查)
2、职业倦怠与压力实验、家庭幸福危机的状况
3、幸福感缺失的根源
4、积极心理学的心理学渊源
5、积极心理学的研究内容、方法
6、幸福与积极心理学的关系
第二单元:幸福的涵义与幸福的主观体验
幸福的涵义:
1、运用量表测量幸福指数
2、不同人对幸福的解读
3、综合牛津幸福心理调查
4、幸福与快感的区别
幸福的杀手:
1、欲望与现实冲突
2、压力=不定时炸弹
3、情绪化=幸福杀手
4、完美主义=幸福的陷阱
幸福的主观体验:
4、满足感和感恩
5、快乐和幸福流(创造快乐体验,建立内在心锚)
6、乐观和希望
第三单元:如何为幸福帐户存款
1、自我接纳
2、习得性乐观
3、良好的人际关系,幸福的社会资源
4、感恩的能量
5、积极心态决定成功与幸福
6、目标管理经营你的幸福人生
第四单元:疑问解答
总结和答疑
注意事项

授课真诚谦和、激情热忱、语言平实、幽默生动、节奏流畅、互动有序。
内容充实新颖、深入浅出、结构严谨、系统高效、实战适用、贴近企业。

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